Mediterrane rijstpilav
Hoofdgerecht voor 4 personen
Bereidingstijd ca 25 min
Vegetarisch
Ingredienten:
300 gr basmatirijst
4 el zonnebloemolie
800 gr Italiaanse roerbakgroenten
5 tl kerrie
50 gr rozijnen
300 gr vegetarische kipstukjes
Bereiding:
Verhit 2 el zonnebloemolie in een hapjespan en bak hierin de roerbakgroenten met 3 tl kerrie 3 min op middelhoog vuur.
Voeg de rijst toe aan de groenten en bak 2 min. mee.
Roer de rozijnen, 550 ml water en wat zout erdoor.
Breng aan de kook en laat op laag vuur met deksel 15 min. koken. Roer af en toe.
Verhit intussen 2 el olie in een koekenpan en bak hierin de vegetarische kipstukje met de overige kerrie 6-8 min. op middelhoog vuur.
Verdeel de kipstukjes over de pilav en serveer.
Eet smakelijk!
Terug naar index